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お血（おけつ）について

血液の粘度が高くなり、血液の流れが滞った状態を中国漢方ではお血（おけつ）といいます。

血液は体のすみずみに栄養と酸素を送り届ける大切な役割を担っています。きれいな澄んだ水の川（血液）であれば、舟（栄養）はすいすい目的地まで行けますが、泥水では舟は進むことが出来ません。

お血（おけつ）の原因には、ストレス・食生活の乱れ・運動不足が挙げられます。

現在の日本はこの原因に囲まれているのではないでしょうか。ストレスの多い社会・脂肪分や糖分が多く野菜の少ない食生活・運動をする時間が取れない、などです。

お血が進むと、血液の流れが滞り、血管内で詰りやすくなり、脳や心臓に栄養と酸素が十分に届かなくなります。中国漢方（中医学）ではお血（おけつ）は心筋梗塞・脳梗塞などの循環器疾患だけでなく、ガン・腎臓病・肝臓病といった重大な病気の引き金になると考えています。

お血（おけつ）には、痛み（頭痛・生理痛・胸が苦しいなど）と、しこり（肩こりなど）と、黒ずみ（目の下のクマ・皮下出血など）といった特徴があります。これらのサインは決して見逃してはいけません。

今すぐ簡単にできるチェックリストで
あなたのお血（おけつ）度をチェックしてみましょう！
当てはまる項目の点数を合算し、判定結果をご参考ください。

痛み	□ 関節がよく痛む	５点
	□ 手足がしびれる	３点
	□ リューマチがある	３点
	□ 胸を刺すような痛みやしめつけるような痛みがある	５点
舌	□ 舌の色が暗赤色または紫色のシミがある	５点
舌	□ 舌の裏の静脈が暗紫色に腫れている	５点
頭・肩	□ 頭痛が多い	３点
	□ 肩や首すじがこる	３点
	□ 物忘れしやすい	２点
	□ 手足が冷える	２点
皮ふ	□ 顔色がどす黒く、しみ・そばかすが多い	５点
	□ さめ肌でざらざらしている	５点
	□ 目の下にクマがある	３点
	□ 手の平に紅斑がある	３点
内臓・血管	□ 内臓にポリープや腫瘍がある	５点
	□ 唇が紫色である	５点
	□ おなかと足の静脈が浮き出ている	３点
生理	□ 経血が黒ずんでいて塊が混じっている	５点
生理	□ 生理痛がひどい	３点
痔・便	□ 痔がある	２点
痔・便	□ タール状の黒い便がでる	３点

合計

？点

判定

結果

３～６点		少しお血（おけつ）気味です。気をつけましょう。
７～１１点		お血です。改善努力をしましょう。
１２点以上		お血（おけつ）が進んでいます。ご相談にいらしてください。

ではお血（おけつ）の状態になってしまったらどうすれば良いのでしょう。
答えは中国漢方の知恵にあります。

中国漢方には、お血の状態を改善する「活血化お（かっけつけお）」という方法があります。
どろどろになった血液をサラサラにし、流れをスムーズにする方法です。

血管を元気に丈夫に保つことは、老化予防にもつながります。
不安のある方はお気軽にご相談にいらしてください！

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